Druk, overprikkeld, volle agenda… STOP!

Kom met ons wandelen in Katwijks prachtige duingebied. De geuren en kleuren zijn in ieder seizoen verschillend en verstillend voor de geest. De eenvoud en tevens grootsheid nodigt uit aanwezig te worden. Voor vertrek nemen we de tijd om tussen de ezels een meditatieve oefening te doen en de intentie voor deze wandeling neer te zetten. De wandeling is grotendeels in stilte wat maakt dat onze zintuigen opmerkzaam worden en onze geest tot rust kan komen.

Een ezel doet wat hij wil

De verbinding met een ezel geeft plezier, rust en ont-spanning. Daarnaast houdt een ezel je ook bij de les. Ben je er met je aandacht bij, dan laat een ezel zich door jou leiden. Ben je afwezig, dan doet de ezel waar hij zelf zin in heeft (eten!) of nodigt je uit om aanwezig te worden (duwen & trekken). Ik begeleid je in het proces om te komen tot gronding, centreren en een heldere focus. Afwisselend kun je met een dier lopen of juist even zonder.

Als je van wandelen en dieren houdt, een hele speciale belevenis.

Mariska van den Burg

Praktische informatie

• Duur: minimaal 2 uur
• Tarief: € 60,- per uur bij een groep tot 4 personen of per gezin
• Inclusief drinken en lekkers
• Wil je met een grotere groep komen wandelen neem dan contact op voor prijsopgave
• Bel of mail om een wandeling in te plannen